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适合我的充电方法是？

休息了也觉得没休息。别人说旅行能充电，我却更累。说运动好，我却更虚。都有原因的。你有你自己的充电方法。 根据你的生辰，告诉你怎么休息才能真正充电、做什么气才会满、要避开什么。用对了方法半天就够。

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在照着建立自己的习惯做 确实有充电的感觉

开始午饭后走5分钟 下午不一样 神奇

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